目白通り
カウンセリング
ルーム

アセスメントの結果に応じて、来談された方独自のリソースを活用し、本来の意味でのオーダーメイドのアプローチをご提案いたします。

また、システムズアプローチをベースに認知行動療法や力動的心理療法、行動療法、来談者中心療法、フォーカシング、内的家族システム療法などの体系化されたアプローチをご提案する場合もございます。

アセスメントの結果、必要に応じてトラウマセラピーを提供させていただきます。

単回性トラウマや複雑性トラウマなどを背景にお持ちの方を対象としています。

システムズアプローチをベースに、自我状態療法、ホログラフィートーク、内的家族システム療法、加速化体験力動療法、TSプロトコルなどを組み合わせたトラウマセラピーを提供いたします。

アセスメントの結果、必要に応じて、家族療法、夫婦カウンセリング、カップルカウンセリングを提供させていただきます。２人から３人までが対象です。

アセスメントの結果、必要に応じて、家族療法を提供させていただきます。４人以上が対象です。

アセスメントの結果、必要に応じてアートセラピーをご提案します。

描画療法

絵画には描くという行為そのものに、治療的効果があります。安全な守られた空間のなかで行う描画体験は、日常の中で描くこととはまた一味違った、特別な「癒しの時間」となることでしょう。

当相談室では、日本の描画療法の第一人者、目白大学名誉教授の田中勝博カウンセラーの絵画療法を体験していただけます。

調整的音楽療法

調整的音楽療法（Reguⅼative Music Therapy）は、クラシック音楽や現代音楽を用いた、いわば「聴くマインドフルネス」体験です。対人緊張、あがり症、ネガティブな思考へのとらわれ、様々な不定愁訴（頭痛、肩こり、不眠、イライラなど）などが軽減されることが明らかになっています。

当相談室では、クラシック音楽や現代音楽、環境音楽の他、来談された方の状態や嗜好に合った音楽をご提案する「音楽処方」を行っています。