アートセラピー

相談料金

8,000円（税込み）

アセスメントの結果、必要に応じてアートセラピーをご提案します。

絵画療法

絵画には描くという行為そのものに、治療的効果があります。安全な守られた空間のなかで行う描画体験は、日常の中で描くこととはまた一味違った、特別な「癒しの時間」となることでしょう。

当相談室では、日本の絵画療法の第一人者、目白大学名誉教授の田中勝博カウンセラーの絵画療法を体験していただけます。

調整的音楽療法

調整的音楽療法（Reguⅼative Music Therapy）は、クラシック音楽や現代音楽を用いた、いわば「聴くマインドフルネス」体験です。対人緊張、あがり症、ネガティブな思考へのとらわれ、様々な不定愁訴（頭痛、肩こり、不眠、イライラなど）などが軽減されることが明らかになっています。

当相談室では、クラシック音楽や現代音楽、環境音楽の他、来談された方の状態や嗜好に合った音楽をご提案する「音楽処方」を行っています。